Complejo de vitamina B12 á 815mg 60 cápsulas veganas

Complejo de vitamina B12 cápsulas veganas 815mg

Además de vitamina B12, este complejo de vitamina B12 también contiene ácido fólico, hierro, colina, citrato de calcio, ascorbato de calcio y vitamina C camu camu. La vitamina B12 influye en muchos procesos importantes del cuerpo, especialmente en la división celular, la formación de glóbulos rojos, el metabolismo de las proteínas y la estructura de las células nerviosas de la médula espinal. La falta de B12 puede provocar cansancio, agotamiento, dolores de cabeza, depresión, anemia, debilidad muscular y caída del cabello.

En principio, todas las vitaminas del grupo B se pueden ingerir a través de una dieta equilibrada. Buenas fuentes de vitamina B12 son los productos de origen animal como la carne, el pescado, los mariscos, los huevos y los productos lácteos.

Dado que los veganos y los vegetarianos solo pueden absorber la vitamina B12 de forma limitada, tomar el complejo de vitamina B12 sería particularmente interesante, como se mencionó anteriormente, para los vegetarianos, los veganos y las personas que desean fortalecer su sistema inmunológico y mantener su vitalidad hasta la vejez.

Ingesta recomendada: Tomar 1 cápsula una vez al día antes de una comida con abundante agua. Almacenar fresco y seco.

Contenido/Ingredientes:
Vitamina B12 (0,1%): 15mcg

Vitamina B 9 (ácido fólico): 0,5 mg

Gluconato Ferroso: 100mg

Citrato de colina: 100 mg

Citrato de calcio: 300mg

Ascorbato de calcio: 100 mg

Camu-Camu 50% Vit. C: 80mg