Vitaminas K1 (KAL) 100 mg 100 comprimidos

Vitaminas K (KAL) tabletas veganas 100 mcg

Vitamina K: importante para la sangre y los huesos sanos. La vitamina K es una de las vitaminas liposolubles, incluye una serie de compuestos, de los cuales solo las vitaminas K1 (filoquinona) y K2 (menaquinona) son importantes para los humanos. La primera se encuentra principalmente en las plantas, la segunda se forma en el flora del intestino delgado. La vitamina K contribuye a la síntesis de factores de coagulación (por ejemplo, protrombina VII, IX, X) y, por lo tanto, participa directamente en la coagulación de la sangre. La vitamina K también es muy importante para construir el sistema óseo. La vitamina K está directamente involucrada en la formación y salud de los huesos a través de proteínas endógenas, como la osteocalcina, y a través de funciones dentro del metabolismo del calcio.

Los principales proveedores de vitamina K se encuentran principalmente en las verduras de hoja verde, por ejemplo, en las espinacas y en algunos tipos de col como las coles de Bruselas, etc., así como en la leche, la mantequilla y el hígado. Hay variaciones estacionales en el contenido, por ejemplo en vegetales de hojas amarillas y verdes la proporción de vitamina K puede ser de 50 a 800 mcg por cada 100 gramos.

La ingesta adicional de vitamina K puede ser interesante debido a trastornos de utilización, por ejemplo en osteoporosis, en mujeres mayores en la menopausia, o en enfermedades crónicas gastrointestinales y hepáticas.

Ingesta recomendada: 1 cápsula con líquido una vez al día antes de una comida, o más por acuerdo con un médico/HP.

Contenido/Ingredientes:
Vitamina K1 (filoquinona): 100mcg