Kupfer 100 Tabletten 2mg

Kupfer (fairvital) Tabletten 2mg

Kupfer ist ein Spurenelement und für viele Funktionen im menschlichen Körper unentbehrlich, wie z. B. für die Energiegewinnung der Zellen. Kupfer ist auch ein wichtiger Bestandteil von Enzymen und wird im zentralen Nervensystem benötigt. Kupfer ist auch an der Bildung der roten Blutkörperchen beteiligt. Kupfer ist vor allem in Fisch, Nüssen, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten enthalten.

Ein Mangel an Kupfer kann durch einseitige Ernährung mit Fleisch, Milch und Weissmehlprodukten auftreten. Kupfermangel kann zu Konzentrationsschwäche, Anämie und Pigmentstörungen führen. Liegt ein Kupfermangel im Körper vor, kann eine zusätzliche Einnahme von Vorteil sein, um diese wichtigen Abläufe im Körper zu unterstützen. Der tägliche Bedarf an Kupfer wird bisher geschätzt, er beträgt im Durchschnitt etwa 2 Milligramm täglich.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. geht für erwachsene Männer und Frauen von einem niedrigeren Bedarf aus, der zwischen 1 bis 1,5 mg Kupfer täglich liegt. Der bekannte orthomolekulare Mediziner Werbach (USA) empfiehlt eine Aufnahme von 2 bis 4 mg Kupfer pro Tag.

Einnahmeempfehlung: 1-2mal 1 Tablette täglich zwischen den Mahlzeiten einnehmen

Inhalt/Inhaltsstoffe:
Kupfer: 2mg