Traubensilberkerze hat sich besonders in den Wechseljahren und in der Zeit kurz vor der Monatsblutung bewährt. Die Traubensilberkerze oder Cimicifuga racemosa bzw. Actaea racemosa entstammt der Familie der Hahnenfußgewächse. Im deutschen Sprachgebrauch wird Black Cohosh unter einer Reihe von synonymen Bezeichnungen geführt: zum Beispiel wilde Schlangenwurzel, staudiges Christophskraut, Frauenwurzel, Klapperschlangenkraut, Schwindsuchtwurzel, Silberkerze, traubenförmige Schwarzwurz oder Wanzenkraut.
Sie kann Bedeutung für eine Normalisierung des Zyklus haben, Unterstützung bei Hitzewallungen, Unwohlsein und Stimmungsschwankungen. Einsetzbar während der Wechseljahre sowie in der Zeit vor der Monatsblutung. Traubensilberkerze kann auch die Prozesse des Knochenaufbaus unterstützen.
Als Inhaltsstoffe der Traubensilberkerze sind bekannt: Triterpenglykoside und Cimicifugosid, Harzfraktion Cimicifugin, Alkaloide, Cytisin, Methylcytisin sowie Flavonoide.
